原料/调料] 
鲑鱼头 1/4个
青木瓜 1/4个
黄耆 5片
生姜 2片
 
[制作流程] 
(1)青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净剁块备用。
(2)将1000cc的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可。

材料：哈蜜瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量

    做法：

    1）哈蜜瓜洗净皮，去籽切块；

    2）瘦肉洗净切块，去水备用；

    3）陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用；

    4）锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。

    备注：哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处；百合可润肺止咳，清心安神，

原料：
胡萝卜1根，芹菜1根，生姜1小块，鲜辣椒1个。

   
做法：
1.将所有材料清洗干净，其中生姜去皮，辣椒去蒂和子。
2.将洗净的材料放入榨汁机中榨汁，搅拌均匀，滗去渣子，倒入玻璃杯中，即可饮用，如果觉得太辣，也可以加入适量的白开水调味。

   
Tips：
在印度瑜伽饮食中，生姜和鲜辣椒具有调节人体新陈代谢的作用，是有减肥功能的食物

女孩说我爱，男孩笑了；女孩又说我真的爱你。男孩还是笑；女孩说你根本就不爱我。男孩沉默了。女孩哭着离开了。跑的很远很远。男孩站在原地，怔怔地，他自言自语到，其实我也爱你，只是不知道怎么爱你。
　　女孩坐在秋千上，男孩用力地推啊推啊。
　　男孩篮球比赛，女孩叫破了嗓子，第二天依然出现在男孩面前说昨天你真逊。
　　女孩说我要最漂亮的那朵，男孩奋不顾身地爬上树，然后遍体鳞伤地对女孩说给你。