时间过的很快，今天是08年07月29日，距离奥运还有10天时间了。由于奥运通信封网，昨天干完手里的活，今天没事事情做了。今天上 整理一下没出版文件，明天去网通建设部找几个本子，看看能不能找到。昨天发工资，看了工资也没涨，还是那么多真是郁闷。不过想想也是，单位也是这样，看不懂。没涨就没涨吧，今天早上下雨了，出去溜达一下，不行了没带伞，身上也淋湿了，打车回来吧。这两天由于台风凤凰，弄得外面小风吹着，小雨下着。一会去银行取钱给家里邮回去，马上出发。

       时间过的很快，今天是08年07月29日，距离奥运还有10天时间了。由于奥运通信封网，昨天干完手里的活，今天没事事情做了。今天上 整理一下没出版文件，明天去网通建设部找几个本子，看看能不能找到。昨天发工资，看了工资也没涨，还是那么多真是郁闷。不过想想也是，单位也是这样，看不懂。没涨就没涨吧，今天早上下雨了，出去溜达一下，不行了没带伞，身上也淋湿了，打车回来吧。这两天由于台风凤凰，弄得外面小风

     今天减肥成功，93.7公斤。今天跑步跑了2个20分钟，走步走了40分钟。汗花花的。晚上8点半到家了。家里给留的饭赶紧去洗澡，洗衣服。吃饭刷锅、刷碗。明天的目标是跑3个20分钟，体重控制到92.5公斤。

    今天的工作总结，今天上午做了两个工程，平湖三个小区的综合配线工程、平湖三个小区的管道工程；中午发给平湖网通，下午海盐的给发了个海盐网吧综合接入工程做了4万。把报销给做了。晚上5点准时出发去锻炼身体。

   明天工作计划，做平湖特色工业园区管道。整理海宁伊桥接入网会审本。

      今天晚上去健身房锻炼，锻炼前上人体称一量，体重已经是95.2公斤了。记得刚去的时候体重就是96.4公斤。一周时间减少了1.2公斤了。今天去锻炼，跑步20分钟，三组。共计跑了1个小时。做仰卧起坐20个一组，做了3组。给自己定一个减肥指标，一周减少1.2公斤。下周天体重预计为：94公斤。争取到六月一日的时候体重达到89公斤。坚持锻炼，控制饮食应该能达到的。给自己自信吧。给自己定个目标。到时候自己要验收啊。要是真的达到了要送自己一件礼物的。减肥的过程是痛苦的，但是得到结果却是幸福的。用痛苦的过程，迎接幸福的结果吧也。我期待着。

     今天的工作执行情况：1、平湖的特色工业园区工程，将管道图纸弄完，工作量统计完毕。  2、将平湖三个楼综合布线图纸弄完。 工作总结：1

      不知道怎么搞的，这几天异常烦躁。周四、周五、周六、周日四天，玩了四天。睡了两天，痛快淋漓。周末晚上，周末快结束了，回想起来这几天确实虚度了。这几天被一种气氛所笼罩，有种怀才不遇的感觉。在工作上技术上没有问题，办事处技术支持的知识水平都没有我强，可是他工资比我高的多；每天想这些事情呢；其实我才来这个单位5个月他已经来了3年了，从公司层面上他也确实做到了办事处技术支持的作用。没什么可以比的。以前我是在别的设计院做的，参与了许多的比较大的项目，在技术上的优势是有目共睹的，这是他学不到的；涨工资是迟早的事情。通过这几天的思考、反思感觉我每天做的其实就是我想要的，事实上也是这样的，每天你做的就是以后你能得到的。所以我决定从今天以后要多想有建设意义的想法，做有建设意义的事情。工程要多做，多做就有更多的设计费来赚，还有就是今年的指标，我

      今天是星期一，上午在家做给王志国改平湖特色园区的图纸。下午做平湖模块局改迁工程管线部分的说明。明天去平湖会审。弄完给杭州请费用费死劲了。

     周末了，昨天和钟雷去清河小学打了4个小时乒乓球，累死了。今天下午去体育馆健身，去的时候称量96.4公斤，出来的时候96.2公斤，看来还是有效果的。一定要坚持。习惯就是这样啊，要想改变就要先不习惯。其实感觉减肥就是一种习惯，运动是一方面，控制生活方式是很重要的一方面。只有一个好习惯才能保持身体的健康。所以我要保持良好的饮食习惯，少吃甜的、咸的，少吃肉、多吃维生素，少吃细粮、多吃粗粮。多运动少睡觉。计划在5.1时候体重达到95公斤。为了这个目标努力吧。愿我能成功。

       上午下雨没去海宁，让孙健把谢氏房地产综合布线图纸打印出来；钟雷把海盐11个农行图纸画完，发给孙健；海ai盐海港花园设计发给孙健了；海宁太阳能光缆工程发给孙健出版。

      下午工作任务：

     1、把海宁金利接入网工程设计出版做完；

    2、督促钟雷把平湖模块局光缆接入工程画完图。

         昨天工作总结：1、昨天完成工作：海盐大桥新区海港花园综合布线工程出版，未给孙健发。

        时间过的真快，2008年过去100多天了。今天是清明小 长假最后一天了。清明小长假第一天我们去了杭 州，去办市民卡，顺便去西湖看了一下。来嘉兴有5个月了，去杭州也好几次了，这是第一次去西湖，原来感觉西湖就像是哈尔滨斯大林公园似的，去了一看这是不一样啊。我们从断桥走到雷锋塔累死了。下午5点去火车东站，买票回嘉兴。8点到嘉兴打车回驻地，一天周边游结束了。

      明天就要上班了，手里的工作有一堆呢。首先农行的图纸没有画完；还有就是上次会审的三个文本没有出版；还有这次要会审的一个文本没有出完；手里还有一个平湖的模块局改迁的光缆工程。一共就这么几件事情。

计划如下：1、指导钟雷完成农行图纸（全是光缆好弄）；预计时间为04月07上午